La naturopathie en ligne avec Equilibre et Naturo
Je vous propose des consultations de naturopathie en ligne, dans un espace bienveillant et à votre écoute.
N’hésitez pas à me contacter dès aujourd’hui pour un appel découverte gratuit de 30 minutes – un moment pour échanger et commencer ce chemin vers votre mieux-être.
Comment sont-elles organisées ?
Pour une prise en charge optimale et afin de mettre en place de nouvelles habitudes, un minimum de trois séances est conseillé.
La prise en charge se compose de trois axes principaux, qui s’étalent au moins sur ces trois séances, voire plus, selon votre problématique :
Les techniques utilisées : l’alimentation
Selon Hippocrate, le fondateur de la médecine et de la naturopathie, l’alimentation est notre premier médicament. Ceci est encore valable aujourd’hui. L’OMS (Organisation mondiale de la santé) prône une alimentation variée et équilibrée. Je suis tous conscients de cette vérité, mais beaucoup sont loin de l’appliquer.
Ainsi, tout conseil en naturopathie commencera par l’alimentation : le contenu, la fréquence, les moments, les besoins alimentaires spécifiques, etc. En fonction de la première séance, je vous apporterai quelques conseils afin de rééquilibrer votre alimentation, si besoin. Il n’y a pas d’interdiction en naturopathie, sauf ordre médical, évidemment.
Les techniques utilisées : la micronutrition
La micronutrition vise à optimiser l’état de santé en aidant à mieux choisir le contenu de son assiette et en proposant une complémentation si nécessaire. Je mettrai en corrélation votre manière de consommer et les troubles auxquels vous êtes sujet.
La micronutrition servira de levier pour permettre à votre organisme de retrouver son équilibre, grâce à un meilleur choix des aliments à consommer et des nutriments qu’ils contiennent. En parallèle, je peux vous proposer une complémentation, selon la carence décelée et le besoin.
Retrouvez votre équilibre naturel
Les séances en naturopathie
Les techniques utilisées : la phytothérapie et gemmothérapie
La phytothérapie, thérapie par les plantes, et la gemmothérapie, thérapie par les bourgeons et jeunes pousses, sont deux sources infinies de bienfaits. Elles peuvent vous accompagner dans divers domaines tels que la gestion du stress, de l’anxiété, les troubles du sommeil, les troubles digestifs, la stimulation du système immunitaire, etc…
Les séances en naturopathie
Les techniques utilisées : l’aromathérapie
L’aromathérapie : la thérapie par l’essence et huiles essentielles extraites des plantes aromatiques. Selon la voie utilisée, elle agira sur différentes sphères telles qu’émotionnelle, digestive, musculaire, immunitaire etc…
Séance Bien-Être : la Cohérence cardiaque
Cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une technique respiratoire basée sur un rythme de respiration contrôlé, constant, et une respiration consciente. Les bénéfices sont nombreux : psychologiques, émotionnels, physiques, intellectuels, etc. Elle peut être utilisée en prévention ou en cas de besoin immédiat. Pour en tirer tous les bénéfices, la cohérence cardiaque doit se pratiquer quotidiennement. Lors d’une séance, je vous expliquerai en détail la méthode, et nous ferons ensemble quelques exercices de respiration divers qui vous aideront à vous relâcher, avant de pratiquer la cohérence cardiaque.
Prêt à commencer votre voyage vers un meilleur bien-être ?
Contactez-moi dès maintenant pour planifier votre consultation.
Que vous ayez des questions ou que vous souhaitiez prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous pour accompagner.
Adresse
2 Rue Marcelin Albert,
34300 Agde, France
Contact
Téléphone : 0663675369
E-mail : crane.cindy.equilibretnaturo@gmail.com
© 2024 Équilibre et Naturo par Cindy CRANE
Les séances en naturopathie
Comment sont-elles organisées ?
Pour une prise en charge optimale et afin de mettre en place de nouvelles habitudes, un minimum de trois séances est conseillé.
La prise en charge se compose de trois axes principaux, qui s’étalent au moins sur ces trois séances, voire plus, selon votre problématique :
L’ordre de mise en place de ces axes n’est pas figé. Le plus important est que le choix soit en totale adéquation avec votre état à l’instant T lors de la séance.